游泳

暖身熱淚釋壓 洪渝姍抵住壓力締造三連霸

賽事特派員 / 臺體運傳張雅茜 「剛剛在暖身時，游完上岸，一時沒忍住就落淚了。」臺南市新豐高中泳將洪渝姍在114年全中運100公尺蝶式挑戰三連霸，賽前壓力巨大，情緒終於在熱身後潰堤。賽前心理負擔沉重，深怕辜負自己的準備沒能奪金。 教練黃硯歆表示，這塊金牌「其實就是她的」，但也看得出來洪渝姍近來被壓力壓得不輕。「她是很認真的選手，有時反而會卡住，不敢放手去游。」這場比賽前的眼淚，是一種情緒的釋放，也讓她能卸下心理包袱，回歸泳池裡熟悉的節奏。 進入決賽檢錄區時，洪渝姍試著深呼吸、調整心態，在100公尺蝶式決賽中，她放手一搏，最終以1分01秒71順利摘金，不僅完成三連霸，更刷新個人最佳成績，讓這面金牌格外具意義。 即使在壓力之下，只要挺過情緒的關卡，依然能游出屬於自己的高度。這一場勝利，不只是實力的展現，更是一段與自我對話後的釋懷與成長。 更多精彩賽事，請持續鎖定114年全中運大會官網https://sport114.tainan.gov.tw/