舉重

心態一度飄掉太自信 丁子恩轉換態度成就全中運金牌

臺南全中運舉重國男55公斤級決賽，來自新北市忠孝國中的丁子恩，挺舉連續兩把突破大會紀錄，在台上奮力為自己振臂歡呼，最終以抓舉78公斤、挺舉103公斤，同樣寫新高的總和181公斤，為忠孝國中再摘一面金牌，不過能為校、為個人爭光，他也點出自己的心態是一大關鍵。 3月初丁子恩參加114年全國青年盃舉重錦標賽，當時在國男組55公斤級拿下銀牌，沒想到心態卻開始膨脹，認為自己已經是很厲害的選手，導致訓練不夠努力。還好他很快就發現問題，教練洪子惇也用激將法刺激他，他說：「教練說高雄有很多比我強的，我覺得這對我非常好，讓我深深體會到，自己的心態有多錯誤。」 「努力練習不要偷懶，偷懶真的是不好的行為，成績會變爛。」丁子恩意識到錯誤後，更加努力訓練，才能提升自己的獎牌成色。 提及與舉重結緣的起點，丁子恩笑笑說著，因為沒選到最想要的社團課，輾轉來到舉重社，他坦言，一開始每天都在做體能，讓自己累到覺得「快死掉」，也一度因此想放棄，「但教練開導我，說我身材條件非常好，希望我繼續練下去。」丁子恩也慢慢發覺舉重的好玩，更舉著今天的金牌說道，「能拿到這樣的榮耀，我覺得很棒。」 丁子恩第一次參加全中運，賽前不但不緊張，還順利拿下金牌、破了兩項大會紀錄，展現不可小覷的實力，但他透露，賽前設定的目標其實是「三破大會」，可惜抓舉狀態沒有很好，無法突破80，不過挺舉部分從開把98公斤，到101、103連續兩把刷新紀錄，表現順利，連帶推高總和紀錄。 即將轉戰高男組，丁子恩也相當有魄力地為自己設定目標，「看能不能在高一的時候就拿到全中運金牌，平常心去練，得失心不要太重，好好練就好了。」